8 des meilleures retraites de bien-être pour femmes uniquement dans le monde

Les voyages en solo des femmes augmentant rapidement, il n’ya jamais eu de meilleure façon de célébrer la Journée internationale de la femme qu’une retraite de bien-être. Découvrez les meilleures retraites de bien-être réservées aux femmes du monde entier pour voyager en solo. De la détente sur les rives scintillantes de l’Algarve avec une expérience de yoga immersive à l’augmentation de votre condition physique sur un bootcamp intensif surplombant les montagnes thaïlandaises frappantes, ces retraites de santé et de remise en forme exclusives sont garanties pour éclairer et autonomiser chaque femme.

bien-être réservé aux femmes
Entouré de murs d’intimité pour l’isolement ultime et niché dans des jardins tropicaux luxuriants, Ocean Soul Retreat est idéal pour les femmes voyageant seules en quête de paix et de tranquillité. Connectez votre esprit, votre corps et votre âme avec des thérapies holistiques, des aliments nutritifs et des massages relaxants dans cette luxueuse retraite pour femmes. Ce programme de bien-être est basé sur votre désir de vous engager dans autant ou aussi peu d’activités que vous le souhaitez, en vous adaptant à vos besoins de bien-être.

bien-être réservé aux femmes
Commencez votre voyage vers vos objectifs de santé et de remise en forme avec une retraite intensive de bootcamp réservée aux femmes, sur les impressionnantes montagnes de Koh Samui. Entraînez-vous aux côtés des entraîneurs militaires britanniques pour perdre du poids et améliorer votre force mentale et physique. Avec des cours de yoga quotidiens et des activités rigoureuses comme la boxe et les circuits, vous serez poussé à vos limites, vous laissant un corps confiant et entêté. Il s’agit d’une expérience qui change vraiment la vie, qui améliorera votre force mentale et physique en compagnie d’autres femmes aux vues similaires.

bien-être réservé aux femmes
Ce programme personnalisé de vieillissement en santé réservé aux femmes est conçu pour éliminer la peur et les effets négatifs du vieillissement, en particulier chez les femmes. En se concentrant sur les problèmes physiques et émotionnels de la ménopause dans une retraite anti-âge, SHA utilise des approches de bien-être occidentales et des traitements holistiques pour cibler et réduire spécifiquement les problèmes de sommeil, la prise de poids et les déséquilibres hormonaux. SHA fournit un soutien suffisant grâce à des consultants expérimentés pour aider les femmes à s’adapter aux changements corporels et à préserver la jeunesse et la vitalité.

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Embarquez pour un voyage d’émancipation et d’illumination sur «l’île thaïlandaise de guérison», avec ce programme de santé holistique pour femmes à Absolute Sanctuary. Entouré d’une végétation luxuriante, profitez de vacances spa de luxe qui abordent tous les aspects de la santé mentale et physique, ainsi que les déséquilibres hormonaux. Les hormones peuvent créer des ravages sur le corps et l’esprit, et en tant que tel, le rééquilibrage est essentiel pour rétablir la santé, calmer et concentrer l’esprit. Grâce à une combinaison de thérapies nettoyantes, d’activités physiques et d’une cuisine nourrissante, cette expérience stimulante vous aidera à revitaliser, revitaliser et rééquilibrer.

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Entourée de forêts vierges et de montagnes majestueuses, Ananda dans l’Himalaya est la retraite de désintoxication idéale et des vacances saines pour les femmes à la recherche d’une évasion paisible de la réalisation de soi. Votre programme Dhyana améliorera votre force physique et mentale, tout en créant un équilibre émotionnel et spirituel pour harmoniser l’esprit et le corps. Découvrez une combinaison apaisante de séances individuelles de Hatha Yoga personnalisées, de méditation quotidienne, de chants de mantras, de techniques de respiration traditionnelles de Pranayama et de massages du dos Kundalini. Vous repartirez détendu et recentré, avec les outils pour continuer votre auto-apprentissage à la maison et rester en harmonie avec vous-même.

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Respirez l’air frais de l’océan en vous immergeant dans les bienfaits physiques et mentaux du yoga avec une retraite de yoga exclusive. Ces vacances saines dirigées par le maître du yoga Trevor Laurency sont parfaites pour les femmes qui cherchent à renouer avec leur objectif intérieur, sur les plages dorées de l’Algarve. Avec plus de 25 ans d’expérience dans l’enseignement holistique, Trevor vous guidera à travers une variété de styles de yoga, induisant un calme et une relaxation totale. Établissez des amitiés à vie avec des yogis du monde entier en participant à des cours de yoga quotidiens ensemble.


Évadez-vous dans les contreforts balinais et trouvez la paix intérieure au bord de la jungle, dans cette retraite réservée aux femmes contre les vues panoramiques des anciens volcans. Apprenez-en plus sur la spiritualité et l’auto-guérison avec des vacances de guérison alors que vous commencez votre voyage de bien-être vers la transformation intérieure et l’autonomisation. En vous concentrant sur la réduction de la tension mentale et des blocages émotionnels, vous serez guidé à travers un programme holistique de méditations quotidiennes, de pleine conscience, d’ateliers spirituels et de repas nutritifs soigneusement élaborés. Vous repartirez avec un sentiment émotionnellement équilibré et renouvelé, avec des pratiques d’entraide que vous pourrez mettre en œuvre dans la vie de tous les jours.

bien-être réservé aux femmes
Surplombant des vignobles luxuriants, ce luxueux havre de bien-être est parfaitement situé pour les femmes qui cherchent à remonter le temps au pied des Alpes suisses. En subissant divers diagnostics médicaux, en suivant des cours d’exercice et en suivant un plan de repas riche en nutriments, vous observerez des changements importants dans votre santé et votre bien-être en général. Vous serez enrichi par la connaissance de la façon de ralentir le processus de vieillissement biologique et de maintenir une meilleure qualité de vie, vous laissant non seulement regarder, mais aussi vous sentir plus jeune.

Parlez à l’un de nos spécialistes du voyage au 0203 397 8891 ou contactez-nous ici pour discuter de la création de vos vacances parfaites en solo.


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