Devriez-vous réserver une retraite de remise en forme?

Qu’il soit difficile de choisir les bonnes activités de remise en forme pour vos objectifs de santé ou que vous souhaitiez augmenter la mise de vos entraînements, il existe de nombreuses raisons de réserver une retraite de remise en forme où que vous soyez sur l’échelle d’une activité de remise en forme régulière. Avec un large éventail d’options parmi lesquelles choisir, du débutant au avancé, vous trouverez forcément les vacances de santé et de remise en forme pour vous, votre partenaire, votre famille ou toute personne que vous décidez d’emmener avec vous dans vos aventures.

Éliminez l’épuisement professionnel et atteignez vos objectifs avec une retraite de remise en forme ! Que vous parcouriez des milliers de kilomètres pour transpirer avec un bootcamp de plage sur une douce plage de sable blanc à Bali ou que vous fassiez un court trajet en voiture pour faire une randonnée dans les Highlands écossais, vous feriez mieux de croire que vous tirerez tellement plus de vos vacances actives avec un accompagnement professionnel, des plans personnalisés et une alimentation saine et équilibrée ! Nous avons rassemblé nos 6 principales raisons de réserver des vacances de remise en forme pour vous aider à réaliser ce que vous pourriez manquer. Augmentez votre rythme cardiaque, concentrez-vous sur le bien-être et rayonnons de santé !

1 . Créez des souvenirs durables

À l’heure actuelle, les gens découvrent qu’ils ne veulent pas utiliser leur précieux temps de vacances pour bronzer et ne rien faire – nous voulons atteindre des objectifs personnels ! Les souvenirs sont intrinsèquement liés à l’apprentissage et aux activités. Par conséquent, aussi heureux que puisse être le fait de se prélasser, s’impliquer dans des activités basées sur l’action, du yoga à la cuisine, est ce qui créera ces souvenirs que vous garderez toute votre vie. Alors pourquoi pas, rompre avec la routine avec des vacances fitness et aventure ?

Active at Gleneagles est un excellent choix pour une escapade active, imaginez commencer votre pause de remise en forme avec une bouteille de champagne et plonger dans tous les points forts de la vie à la campagne, y compris l’équitation, le tir au pigeon d’argile. Explorez les 850 acres du domaine de Gleneagles dans le paysage à couper le souffle de l’Écosse en faisant une randonnée ou une promenade matinale, aux côtés de la combinaison de fitness ultramoderne, c’est une étape intimidante dans un monde d’exercice et d’expériences inoubliables.

Informations et réservation : Ecosse, Gleneagles

2. Augmentez votre bonheur mental et physique

L’exercice libère des endorphines, ce qui signifie que vous serez plus heureux, la partie difficile commence, mais des vacances de remise en forme infusées d’exercice franchissent cette barrière. La forme physique a des effets positifs sur notre bien-être mental tout autant que sur notre corps physique. Que vous cherchiez à vraiment ressentir la brûlure lors de vacances en bootcamp ou que vous recherchiez quelque chose de plus réparateur, comme une retraite de yoga, transpirer ne manquera pas de vous faire sourire, c’est incroyablement gratifiant ! De plus, vous apprécierez encore plus votre temps libre, imaginez vous plonger dans ce massage après une journée sportive. ⁠

Fusion Fitness™ au Lefay Resort & Spa Dolomiti est le meilleur des deux mondes, offrant des vacances de fitness actives entièrement sur mesure où vous choisissez vos activités, y compris l’entraînement en circuit, le yoga et les massages ! Dans une retraite spa de luxe de classe mondiale, creusée dans le flanc de la chaîne de montagnes des Dolomites avec une piscine à débordement et bien plus encore, le bonheur est un absolu !

Renseignements et réservation : Italie, Lefay Resort & Spa Dolomites

3. Boostez votre motivation avec un support professionnel

Quelles que soient vos ambitions uniques, nous avons quelque chose pour tout le monde, de la tonification aux retraites de perte de poids. Creusez plus profondément et découvrez la composition de votre corps grâce à des tests et des consultations d’experts, pour savoir précisément comment améliorer votre santé. Avoir un soutien professionnel et des personnes partageant les mêmes idées autour de vous vous encouragera à vous mettre au défi et vous gardera motivé. Entraînez-vous à transpirer lors d’une retraite de remise en forme avec des cours privés de Pilates, des séances d’entraînement personnel ou même des visites guidées en kayak, avec les bons encouragements, vous serez sûr d’atteindre et de réaliser votre potentiel ! Saisissez votre chance d’avoir un programme d’entraînement entièrement personnalisé pour vous, afin que vous puissiez intégrer une santé et une forme physique optimales à votre style de vie à la maison.

La perte de poids à Conrad Algarve est une retraite saine de luxe fantastique, orientée vers un objectif, personnalisée tout au long et entrelacée de relaxation profonde. Profitez d’entraînements quotidiens personnalisés et d’un drainage lymphatique ainsi que de soins de désintoxication et de revitalisation dans un cadre magnifiquement calme où vous pouvez vraiment vous concentrer sur vous-même.

Renseignements et réservation : Portugal, Conrad Algarve

4. Une nutrition délicieuse pour démarrer vos choix sains

Complétez vos efforts de remise en forme avec une délicieuse cuisine fraîche et nutritive préparée pour vous par certains des meilleurs chefs du monde ! Les habitudes alimentaires constituent la partie la plus importante d’un mode de vie sain, c’est littéralement le carburant de votre corps après tout ! Cependant, une bonne nutrition ne signifie pas nécessairement manger de la nourriture pour lapin – comme vous le découvrirez lors de nos retraites respectueuses de la nutrition ! Avec des cours de cuisine, des menus sélectionnés et des restaurants de premier plan servant de délicieux plats sains sur place, vous serez sur la bonne voie pour mieux manger tous les jours avant de rentrer chez vous pour continuer votre mode de vie actif.

Kickstart Retreat at Grantley Hall est l’endroit idéal pour une retraite de remise en forme combinée à des vacances spa de luxe pour lancer votre style de vie bien-être, avec la nutrition au cœur de votre séjour préparé par un chef étoilé Michelin. Penchez-vous dans le paysage magnifique du North Yorkshire avec des soins de spa et des séances d’entraînement personnelles, tandis qu’un régime alimentaire entièrement personnalisé est créé pour vous. De retour à la maison de votre pause fitness et spa, entièrement préparé pour continuer à atteindre vos objectifs avec vos nouvelles connaissances nutritionnelles !

Renseignements et réservation : Royaume-Uni, Salle Grantley

5. Il n’y a pas deux moments identiques

Apprenez à vivre dans le présent avec des vacances bien-être qui vous permettront de vous libérer de la pression à la maison et de vous concentrer réellement sur le bien-être. Une pleine conscience accrue favorisera une perception précise de votre niveau de forme physique et encouragera des choix plus sains, comme plus d’activité physique. Avoir une telle gamme d’activités disponibles à portée de main avec des toiles de fond magnifiques promet non seulement que vous vous déconnecterez complètement, mais que deux jours ne seront pas les mêmes et que vous plongerez de tout cœur dans votre précieux temps tout en travaillant activement sur vos objectifs sains.

Mindful Triathlon™ à Kamalaya vous incitera à donner la priorité à votre santé et votre bien-être avec une plage privée comme terrain de jeu ! Combinez des séances d’entraînement personnel, un entraînement en suspension et un exercice aquatique avec du Qi Gong, de la méditation et un soin du visage. Vous améliorerez tout, de votre niveau de forme physique à votre conscience et terminerez votre séjour en profitant d’expériences nouvelles et diversifiées avec un style de vie plus holistique à l’esprit.

Renseignements et réservation : Thaïlande, Kamalaya

6. Temps de qualité en famille avec aventure

Une retraite de remise en forme avec de nombreuses activités différentes peut être particulièrement attrayante pour des vacances en famille, car vous pouvez tous poursuivre vos propres intérêts tout en passant des vacances actives et saines ensemble. Faites participer tout le monde à des activités de remise en forme quotidiennes et à des excursions telles que des cours de yoga ou des excursions en kayak, puis imaginez-vous courir avec votre partenaire pour un massage ou un repas romantique, en sachant que vos tout-petits sont bien soignés et divertis. Une pause active en famille est une excellente occasion pour tout le monde de se détendre, de découvrir de nouvelles activités et de renforcer les liens avec des choix sains pour un meilleur mode de vie !

Family TimeTogether ™ au Galo Resort est une destination de vacances familiales idyllique et saine d’un point de vue culturel, de remise en forme et de santé. Mettez-vous dans votre esprit de compétition avec des cours de tennis, admirez le paysage avec une excursion en jeep ou travaillez en équipe lors d’un cours de cuisine ! Chérissez des souvenirs uniques de temps de qualité ensemble lors de vacances de luxe de mouvement et de vitalité !

Informations et réservation : Maidera, Portugal, Galo Resort

Si vous nous demandez notre opinion biaisée, nous vous disons que vous devriez réserver une retraite de remise en forme, quelle que soit la forme que signifie pour vous et quelle que soit l’aventure que vous souhaiteriez que vos vacances de remise en forme soient ! Appropriez-vous chaque étape de votre voyage et explorez l’extraordinaire. Nous pensons que vous méritez plus de vos vacances, que chaque détail doit s’assembler de manière transparente et dépasser les attentes. Quand il s’agit de nos vacances de bien-être de luxe exclusives, la question devrait être pourquoi ne réserveriez-vous pas une retraite de remise en forme ?.

Parlez à l’un de nos spécialistes du voyage bien-être au 0203 397 8891 ou contactez-nous ici pour discuter de la confection de votre retraite de remise en forme!