En savoir plus sur les avantages de la ventouse

Au cours de la dernière décennie, les ventouses ont considérablement augmenté en popularité, comme en témoignent les contusions rondes visibles sur un certain nombre de célébrités et d’athlètes. Les massothérapeutes peuvent offrir des ventouses pour améliorer les performances sportives, améliorer la santé globale, résoudre les problèmes musculo-squelettiques et cibler les points d’acupuncture ou de méridien d’acupression – les avantages potentiels de la ventouse sont nombreux.

Cette pratique de la médecine traditionnelle chinoise présente de nombreuses similitudes avec l’acupression, l’acupuncture et le gua sha, qui utilisent tous des interventions physiques pour équilibrer et faciliter la circulation du chi. Cependant, comme les ventouses sont mentionnées dans le Papyrus d’Ebers, le plus ancien texte médical au monde, les anciens Égyptiens ont peut-être été les premiers à utiliser des ventouses. En bref, cette pratique moderne populaire remonte aux premiers registres de la médecine et son utilisation est prise en charge dans de nombreuses cultures.

Comment fonctionne la ventouse?

Les médecins chinois traditionnels ont utilisé la pression du vide pour traiter la tension musculaire, la douleur et les troubles respiratoires dès que les pratiques médicales ont été enregistrées. Aujourd’hui, les praticiens des ventouses aspirent l’air des gobelets en verre avec des pompes manuelles, bien que la méthode traditionnelle, qui consiste à chauffer les gobelets, puisse encore être utilisée.

Lorsque les gobelets spéciaux sont chauffés et placés sur la peau, l’air à l’intérieur se dilate et s’échappe. Lorsque les tasses refroidissent, une aspiration est créée, et cette aspiration maintient les tasses fermement contre la peau, empêchant l’air d’entrer et d’attirer la peau dans la tasse, d’étirer et de desserrer les tissus. Comme le gua sha, les ventouses attirent le sang à la surface du corps, déclenchant des réactions hormonales qui stimulent la guérison et combattent l’inflammation.

Le Dr Brent Bauer, directeur du programme de médecine complémentaire et intégrative de la clinique Mayo, souligne la double nature de cette pratique traditionnelle, affirmant que nous devrions envisager l’utilisation de traitements qui ont résisté à l’épreuve du temps mais éviter de les utiliser simplement en raison de leur âge. Certains traitements traditionnels et complémentaires ont été démystifiés par les médecins contemporains, mais beaucoup d’autres ont été validés par un certain nombre de médecins et d’autres professionnels de la santé.

Quels sont les symptômes traités par ventouses?

Les Égyptiens utilisaient des ventouses pour traiter la douleur, les vertiges, la fièvre et les cycles menstruels irréguliers ou difficiles. Ils l’ont également utilisé pour stimuler l’appétit et accélérer le processus de guérison naturel du corps.

Aujourd’hui, nous savons que les ventouses libèrent des adhérences musculaires, détendent les tissus mous (afin qu’ils puissent libérer des toxines et guérir plus rapidement) et stimulent le système lymphatique.

Les gens utilisent des ventouses pour traiter une variété de problèmes, notamment:

  • Congestion, bronchite et asthme
  • Troubles immunitaires
  • Affections digestives
  • Migraines
  • Une dépression

Qu’est-ce que le Chi?

Chi (également «ki» et «qi») est un concept très controversé. Le mot fait référence à l’énergie vivante en chacun de nous, aux autres êtres vivants et au monde dans lequel nous vivons.

Aujourd’hui, les chercheurs scientifiques viennent de commencer à observer les manifestations physiques de la force vitale connue sous le nom de chi. Shin Lin, professeur de biologie et de biomécanique à UC Irvine (et praticien de haut niveau en tai-chi) utilise des appareils de pointe pour mesurer la chaleur, l’électricité et les photons émis par le corps lors de divers exercices de tai-chi.

Augmentation de la popularité des ventouses ces dernières années

Pendant les Jeux Olympiques de Rio 2016, de nombreux athlètes américains ont utilisé des ventouses pour améliorer leur temps de récupération entre les épreuves et les séances d’entraînement. Plusieurs nageurs olympiques médaillés Michael Phelps et Natalie Coughlin ont déclaré utiliser des ventouses pour améliorer leurs performances et sont depuis devenus des symboles du renouveau des ventouses. Alexander Naddour, un gymnaste olympique, a déclaré qu’il considérait son secret de santé et de forme physique le plus efficace.

Un certain nombre d’acteurs et d’autres célébrités ont été vus présentant des ecchymoses et ont parlé de leur utilisation de la pratique pour soutenir la forme physique et le bien-être. Cette utilisation de haut niveau de ventouses a conduit de nombreuses personnes à demander à leurs massothérapeutes de combiner ce traitement populaire avec leurs séances de massothérapie. Chris Martin, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Kelly Osborn et Victoria Beckham ont tous arboré des «hickies» de ventouses et ont fait la promotion de ce traitement traditionnel.

Comment les ventouses modernes diffèrent-elles des ventouses traditionnelles?

Les praticiens américains peuvent avoir tendance à utiliser les ventouses comme thérapie autonome, tandis que les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent généralement ce traitement en conjonction avec une variété d’autres procédures de diagnostic, suggestions nutritionnelles et interventions de santé.

Les Américains peuvent avoir tendance à rechercher des traitements par ventouses pour détendre les muscles et augmenter le flux sanguin, tandis que ceux qui résident ou viennent des régions orientales du monde peuvent plus souvent chercher à relâcher l’énergie stagnante et / ou à augmenter le flux de chi.

À quoi s’attendre d’un traitement par ventouses

Les personnes qui recherchent des traitements par ventouses pour la première fois sont susceptibles d’avoir de nombreuses questions sur la pratique et ses avantages. Prenez le temps de partager ces questions et toutes les réserves avec le praticien. Un bon praticien accueillera cet intérêt et répondra à toutes les préoccupations. Tout praticien en carrosserie est également susceptible de poser des questions sur les antécédents de santé d’un client et sur tout problème de douleur ou de flexibilité qui doit être résolu.

Votre massothérapeute peut d’abord effectuer un massage général léger, en appliquant une pression supplémentaire sur les zones du corps désignées pour la séance de ventouses. Certains praticiens peuvent préparer les clients avec une «tasse de planeur», ce qui leur permet d’appliquer rapidement une aspiration à diverses zones du corps.

Une séance de dégustation typique comprend des tasses fixes, qui sont appliquées sur les épaules, le dos, les hanches et les jambes. Les pratiquants peuvent utiliser entre quatre et six tasses à la fois, en les laissant attachées au corps pendant environ 10 minutes. Les gobelets sont ensuite appliqués sur d’autres zones du corps selon les besoins / demandes du client. Après avoir effectué quelques «séries» de ventouses, les praticiens peuvent effectuer un massage des tissus profonds pour faciliter la libération des muscles du client.

Considérations pour la thérapie par ventouses

Les clients en ventouses peuvent ressentir des picotements lorsque les praticiens appliquent les tasses pour la première fois. Les coupelles de planeur peuvent également créer une douleur légère à modérée. L’aspect le plus notable de la ventouse est peut-être les grandes ecchymoses circulaires violet rougeâtre qui persistent pendant environ une semaine et peuvent être légèrement sensibles. Cependant, beaucoup de gens trouvent que ces expériences valent bien l’effort. En fait, les clients ventouses rapportent souvent un soulagement de la douleur plus long et plus long après les séances de ventouses qu’après les séances de massothérapie standard.

Références:

  1. Bold, K. (20 juillet 2010). Le biophysicien explore la science derrière la pratique corps-esprit du tai-chi. Extrait de https://medicalxpress.com/news/2010-07-biophysicist-explores-science-mind-body-tai.html
  2. Bowen, V. (12 juin 2012). Mon premier massage aux ventouses. Récupéré de https://nessbow.com/2012/06/12/my-first-cupping-massage
  3. Mayo, C. (s.d.). Thérapie par ventouses. Extrait de http://www.mayoacupunctureclinic.com/services/cupping
  4. Sifferlin, A. (2016, 8 août). Qu’est-ce que les ventouses? Voici ce que vous devez savoir. Temps. Récupéré de http://time.com/4443105/cupping-rio-olympics-michael-phelps
  5. The Oakland Tribune. (2013, 15 mai). Ventouses: Jennifer Aniston le fait, mais cela fonctionnera-t-il pour vous? Denver Post. Récupéré de http://www.denverpost.com/2013/05/15/cupping-jennifer-aniston-does-it-but-will-it-work-for-you
  6. Williams, V. (8 août 2016). Athlètes olympiques et ventouses: ça marche? Clinique Mayo. Extrait de http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/olympic-athletes-and-cupping-does-it-work


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