Top 5 des retraites de récupération de bien-être en Espagne

Les routines rencontrent les interruptions, elles font partie de la vie, tout comme le rétablissement. Nous avons constaté une demande croissante de la part des voyageurs cherchant à se réinitialiser, à se rétablir et à se rééquilibrer pour se remettre en forme pendant une vie moderne bien remplie.

Dans cet esprit, pour vous aider à améliorer votre retour ou à découvrir vos habitudes de bien-être, nous avons sélectionné nos 5 meilleurs choix pour les retraites de récupération en Espagne, conçues pour réinitialiser, raviver et rééquilibrer les voyageurs. Revenez à la maison rafraîchi à la fois dans l’esprit et le corps avec un changement de rythme et de paysage bien mérité.

Il y en a pour tous les goûts et chez Health and Fitness Travel, nous comprenons que tout le monde est unique. Il y a une beauté dans l’individualisme, et nous avons tous des façons différentes de récupérer des retraites de bien-être, que ce soit en mettant l’accent sur la forme physique, le système immunitaire, l’esprit, pour des vacances spa purement choyantes.

L’amélioration de votre condition physique générale est un élément clé de la récupération et une retraite de remise en forme pourrait vous mettre sur la meilleure voie pour retrouver une pleine santé. SHA Wellness Clinic est fière de sa fusion de thérapies inspirées de l’Extrême-Orient avec les dernières avancées occidentales, combinée à son emplacement au pied du parc naturel de Serra Gelada, elle offre un environnement parfaitement paisible de littoral protégé avec des falaises, des fossiles de dunes et de petites îles. dans lequel récupérer et revivre!

Si vous recherchez une retraite entièrement personnalisée avec la remise en forme en son cœur, c’est un premier choix. La retraite de bien-être comprend des examens médicaux, des séances d’entraînement personnel, des plans de nutrition, des thérapies naturelles ainsi que des traitements allant de la cryothérapie à une session Human Tecar. Le plan Rebalance & Fitness remplira vos journées d’exercice, d’éducation, de relaxation profonde et vous rapprochera de vos objectifs. C’est vraiment un forfait complet et chevronné pour découvrir le teint de votre corps dans le confort d’un havre de paix pour vous revigorer et vous ressourcer. Ceci est accompli grâce à des expériences enrichissantes, des activités thérapeutiques, l’acquisition de nouvelles connaissances et routines pour raviver votre énergie pour le bien-être!

Information et réservation: Rééquilibrage et remise en forme à la SHA Wellness Clinic

Une retraite de détente est l’environnement idéal pour considérer toutes vos réalisations, affirmations et appréciation de la liberté de vie sans pression en expérimentant des résultats immédiats et durables. La retraite De-Stress & Unwind du Marbella Club incarne les valeurs d’un état d’esprit clair, sain et heureux. Niché au cœur du Golden Mile côtier, au milieu des villes animées de Marbella et de Puerto Banus, ce complexe de charme possède des jardins subtropicaux exotiques avec une vue imprenable sur la Méditerranée, ce qui en fait l’endroit idéal pour atteindre vos objectifs de santé à long terme en apprenant à soulager le stress. , rechargez de manière holistique et devenez un vous plus léger et plus lumineux! Ici, vous trouverez des sessions de formation personnalisées, des conseils de santé, un coaching émotionnel et un soutien global le long des sentiers de randonnée locaux pittoresques.

Le bien-être est le cœur et l’âme du Marbella Club, combinant les bienfaits des principes méditerranéens, une cuisine saine, des activités et des soins de thalassothérapie. N’oublions pas de profiter du luxe ultime de leur spa, notamment des massages chauffés aux pierres de lave, des soins du visage endormis et des enveloppements au magnésium! De plus, lorsque vous réservez avec Health and Fitness Travel, vous bénéficierez d’un massage gratuit, d’un surclassement de chambre et d’une réservation prioritaire!

Information et réservation: Détendez-vous et détendez-vous au Marbella Club

Le yoga a des bienfaits éprouvés pour la récupération, donc si vous cherchez à rajeunir votre corps et votre âme, une retraite de yoga sur mesure pourrait être la solution! Shanti Som est un refuge exclusif, situé au cœur du parc naturel espagnol de la Sierra de Las Nieves, dans l’extraordinaire région andalouse. Cette oasis de retraite inspire la réharmonisation dès l’arrivée avec leurs jardins tropicaux d’inspiration orientale remplis de ruisseaux, de cascades et de fontaines. Leur menu est éloquemment en harmonie avec le restaurant Samsara servant une fusion d’Orient et d’Occident avec des produits locaux, biologiques et de saison, favorisant une alimentation saine et la vitalité tout en créant un équilibre parfait pour les sens. C’est comme entrer dans un monde zen, totalement stable et équilibré.

L’exercice doux mais exceptionnellement contrôlé fait partie intégrante de la retraite de bien-être Bliss of Being, qui se reflète dans ses cours de yoga et de méditation, où vous améliorerez votre force, votre équilibre et votre flexibilité. Vous êtes obligé de ressentir les bienfaits apaisants de telles activités dans votre esprit lorsque votre concentration devient totalement absorbée en vous concentrant sur l’alignement de votre corps. Combinez cela avec la randonnée, les soins de spa et le reiki, et vous rentrerez chez vous rajeuni avec des expériences et des leçons qui dureront toute une vie!

Information et réservation: Le bonheur d’être à Shanti Som

Si vous recherchez une escapade super amusante et équilibrée, parfaite pour démarrer la perte de poids et améliorer la santé cardiovasculaire, alors des vacances bootcamp pourraient être exactement ce dont vous avez besoin! Le Fit Retreat est situé dans le cadre rural de Fuerteventura, offrant une perspective différente étant si immergé dans la nature. Les expériences vont de la randonnée sur les volcans à la visite des lagunes d’El Cotillo, en passant par le frisson enfantin des excursions en buggy hors route et la détente avec des séances de yoga.

La retraite Fit est entièrement conçue pour vous ramener aux principes fondamentaux d’un mode de vie sain! Ce qui rend cette retraite si unique, c’est qu’il n’y a pas de salle de sport, mais plutôt une vaste gamme d’équipements de gym à utiliser à la piscine ou à la plage. La retraite garde à l’esprit les leçons à long terme qu’elle souhaite donner à ses clients, vous aidant non seulement à être en bonne santé pour la durée de votre séjour, mais aussi à la maison.

Augmentez votre fréquence cardiaque, apprenez, jouez – tout y est, y compris des séances d’entraînement personnel et un programme d’entraînement à domicile sur mesure exclusif pour les voyageurs de santé et de remise en forme.

Information et réservation: Retraite Fit à The Fit Retreat

Si vous recherchez des vacances bien-être axées sur la nutrition et le système immunitaire, le cœur de la santé, alors Rebalance & Immune à SHA Wellness Clinic est la retraite bien-être qu’il vous faut!

Il est facile d’oublier les soins et l’attention dont notre corps a besoin de l’intérieur, en profitant de vacances spa de luxe, vous pouvez vous rétablir complètement et vous sentir heureux. Cette retraite de récupération de la clinique de bien-être SHA encourage les voyageurs à se déconnecter du bruit du monde extérieur et favorise la restauration. À travers des activités physiques, des conférences informelles, des thérapies et des cours de cuisine, dans un environnement apaisant et totalement en contact avec la nature. Cela offre la meilleure opportunité d’apprendre de saines habitudes à instrumenter à la maison. La retraite de bien-être intègre la meilleure médecine holistique et scientifique, où vous pouvez apprendre à vous connaître sur un levier plus profond grâce à des consultations d’immunothérapie et des séances de traitement de haute technologie. Plongez dans un environnement relaxant, plein d’expériences éducatives pour renaître et renforcer le système de défense de votre corps pour vous assurer de rester fort et en bonne santé, plus longtemps.

Information et réservation: Rééquilibrage et immunité à la clinique de bien-être SHA

Le paysage pas si loin mais magnifiquement diversifié de l’Espagne présente de nombreux endroits formidables pour récupérer et se concentrer sur votre santé et votre forme physique, à l’intérieur comme à l’extérieur! De la mer Méditerranée aux montagnes et aux lagunes sous le soleil européen, cette évasion bien méritée vers une retraite de bien-être est quelque chose que nous pouvons tous trouver attrayant, avec quelque chose pour tout le monde pour étouffer le chaos de la vie moderne.

Parlez à l’un de nos spécialistes en voyages au 0203397 8891 ou contactez-nous ici pour discuter de la personnalisation de votre parfait vacances bien-être en Espagne.


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