Meilleures retraites de bien-être réservées aux femmes pour 2021

Après la tourmente de 2020, cette année devrait être axée sur le bien-être réparateur et la guérison. Même si l’on n’a peut-être pas l’impression que nous sommes sortis de l’épaisseur du problème, il y a une nouvelle source d’espoir dans le vaccin et nous pouvons commencer à voir la fin de la pandémie qui a envahi nos vies. Alors que nous sommes confrontés à un autre verrouillage, et que la fièvre et l’agitation des cabines s’intensifient, beaucoup d’entre nous ressentiront le besoin de s’échapper. En ces temps incertains et sans précédent, il est plus important que jamais d’être gentil avec nous-mêmes et quelle meilleure façon de restaurer votre bien-être mental et physique que lors d’une retraite de bien-être réservée aux femmes. Découvrez la tranquillité dont vous avez tant besoin en travaillant sur vos objectifs de santé entouré d’un groupe de personnes partageant les mêmes idées. Que vous cherchiez à améliorer votre estime de soi, votre forme physique ou votre tranquillité d’esprit, nous avons compilé une liste des meilleures retraites de bien-être réservées aux femmes pour 2021.

GI Jane Thaïlande

Canalisez votre GI Jane intérieure lors de ce bootcamp réservé aux femmes dans la région tropicale de Koh Samui. Vacances Bootcamp sont un moyen exaltant et efficace de démarrer la perte de poids et d’améliorer la santé cardiovasculaire. Choisissez parmi une ou deux semaines d’entraînement intensif de style militaire qui vous garderont sur vos gardes. Le programme vous permet d’affronter vos objectifs de front, dans un décor à couper le souffle sous les montagnes. Réveillez votre corps et votre esprit avec morning yoga sur la plage, suivi d’une journée d’entraînement productive, méditation, conseils nutritionnels et coaching de vie. Le bootcamp comprend un menu spécialement conçu et équilibré et contrôlé en calories de tous les plats thaïlandais authentiques, pour alimenter correctement le corps et vous permettre d’être le meilleur de vous-même. Avec le soutien et les cours d’instructeurs experts, la retraite améliorera votre condition physique et augmentera votre confiance. Le bootcamp n’est que le début de votre voyage de bien-être, le programme fournit des connaissances durables, ce qui signifie que vous pouvez maintenir un mode de vie sain une fois rentré chez vous.

Information et réservation: GI Jane Thaïlande

SHA Healthy Ageing Women Espagne

Situé à SHA Wellness Clinic sur la Costa Blanca ensoleillée, en Espagne, Healthy Aging Women est un programme axé sur l’adoption du changement dans le corps. Vacances anti-âge vous aide à préserver votre jeunesse et votre vitalité. Choisissez parmi un programme de 7 ou 14 jours qui combine des thérapies naturelles, la médecine orientale, la nutrition et les dernières avancées médicales pour vous aider à atteindre un état de santé optimal. La retraite est adapté aux besoins spécifiques, à la disposition génétique et à la physiologie des femmes et contribue à réduire les effets négatifs du vieillissement. Développez votre bien-être mental et physique en suivant un plan de repas personnalisé, en profitant de thérapies de bien-être rajeunissantes et en discutant avec des consultants expérimentés. Au cours de la retraite Healthy Aging Women, vous apprendrez des pratiques saines et acquerrez la conscience de soi et la confiance nécessaires pour pouvoir briller dans votre propre peau. Tu partiras looking et se sentir plus jeune.

Information et réservation: SHA Healthy Ageing Women Espagne

Santé holistique des femmes au sanctuaire absolu de Thaïlande

Ce programme d’autonomisation de la santé holistique des femmes est conçu pour rééquilibrer et revigorer le corps. Situé sur la magnifique côte nord de Koh Samui, également connue sous le nom de «l’île de la guérison», l’Absolute Sanctuary est idéalement situé à seulement 5 minutes de l’aéroport et de certaines des plus belles plages de l’île. Disponible en options 5, 7 ou 10 jours, tLes vacances Santé holistique des femmes associent thérapies nettoyantes, activité physique, cuisine nourrissante, soins corporels et séances d’équilibrage hormonal holistique pour permettre au corps de trouver son équilibre. Une variété de différents cours de yoga, de méditation et de fitness ont lieu chaque jour, auxquels le programme permet un accès illimité. Vacances de méditation sont un excellent moyen de recalibrer l’esprit et de se déstresser. Avec des consultations de bien-être individuelles et un coaching de remise en forme et de nutrition, les vacances de bien-être sont adaptées à vos objectifs personnels, et lors de votre consultation finale, vous recevrez des directives à emporter afin de poursuivre votre voyage de bien-être après votre séjour.

Information et réservation: Santé holistique des femmes au sanctuaire absolu de Thaïlande

Beauté pour Femmes au Lefay Resort & Spa Dolomiti

Le programme Beauty for Women du Lefay Resort & Spa revitalisera vos sens et vous fera vous sentir belle à l’intérieur comme à l’extérieur. Cet hôtel ultramoderne donne sur la vue imprenable sur les Dolomites du nord de l’Italie. Le cadre paisible est l’endroit idéal pour faire une pause et se rééquilibrer. Le 3-daLe programme y combine des soins de spa de haute technologie et des ressources naturelles de l’environnement environnant pour nourrir votre peau et votre corps. Lefay Resort est centré sur le bien-être, et tout au menu est conçu avec soin, en gardant les calories et le sel bas et en évitant les méthodes de cuisson qui peuvent causer du stress à votre corps. Tous les produits sont locaux, frais et délicieux. Le spa de luxe est conçu pour refléter la beauté environnante des montagnes, évoquant l’effet équilibrant de la nature; Vacances spa sont l’ultime évasion. Détente sereine, réflexologie et hydrothérapie aromatiquey va vous rafraîchirnotre être, permettant à votre beauté de briller vraiment.

Information et réservation: Beauté pour les femmes au Lefay Resort & Spa Dolomiti

La santé des femmes au Longevity Health & Wellness Hotel Portugal

Le programme de santé des femmes de quatre jours au Longevity Health & Wellness Hotel, situé dans l’idyllique ouest de l’Algarve, vous aidera à restaurer et à rééquilibrer votre santé. La retraite commence par un bilan de santé unique et holistique pour évaluer votre mode de vie et votre bien-être général, y compris une consultation de gynécologie et d’obstétrique et un bilan de longévité de la ménopause. De là, les traitements et thérapies sont adaptés à vos besoins personnels. Réputé pour vacances fitness, la station dispose d’une gamme d’excellentes installations sportives. Vous bénéficierez d’un accès gratuit à la salle de sport, au circuit détox et détente de la zone humide, qui comprend une fontaine de glace, un sauna infrarouge et une piscine intérieure chauffée, ainsi que des activités de groupe quotidiennes tout au long de votre séjour. Les repas sains d’inspiration méditerranéenne, RevitGrâce à l’air marin et à l’aide et aux conseils de l’équipe de bien-être hautement qualifiée et expérimentée de Longevity, vous reviendrezrentrer à la maison avec un sentiment de vitalité renouvelé.

Information et réservation: La santé des femmes au Longevity Health & Wellness Hotel Portugal

Prenez du temps pour moi bien mérité cette année, pour une évasion saine et réparatrice. Sélectionnés à la main par nos experts en voyages, ces retraites de bien-être réservées aux femmes ont fait leurs preuves en matière d’amélioration personnelle et de tranquillité d’esprit.

Parlez à l’un de nos spécialistes en voyages au 0203397 8891 ou contactez-nous Ici pour discuter de la personnalisation de votre spa de luxe parfait vacances bien-être.


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